Kurt Kinetic trainer på väg in, till slut!

Vi har haft väldiga problem med leveranser av Kurt Kinetic trainer. Vi har normalt 2-3 trainer på lager, vilket vi hade denna start på hösten också. Där tog det sedan tyvärr stopp, vi sålde de vi hade hemma och distributören hade inte några att leverera, vi beställde nya i skiftet augusti/september, med ett kontinuerligt senarelagt leveransdatum som trist läsning. Vi har jobbat hårt för att få hit dessa trainer, nu är dom skickade från centrallagret i Österrike och vi kommer att få dom i början på nästa vecka.

Vi är hemskt ledsna för alla ni som har fåt vänta på sina beställningar, tyvärr har vi i detta fallet inte kunnat göra något för att påskynda det mer än vi gjort, utsatt datum var nämligen slutet på november. Begriper inte helt hur man som distributör tänker när man inte har trainer hemma till höstens intåg här hemma i SVerige, det kan ju inte vara en nyhet att vi kan får kyla, regn och blåst under hösten.

Som lite tips vad man kan få ut på sin Kurt Kinetic i väntan så visar jag min kurva från ett kortare pass på trainer igår. Körde då primärt 15x1min enbenstramp, ett kort avbrott i träningen syns. Någon var på ytterdörren och jag lade in lite mer ved i brasan. Sedan en kortare avslutning med stegrad fart. I grafen finns puls, hastighet, kadens och effekt, (och höjdkurva, lite meningslöst men glömde stänga av den) enligt bilden nedan:

Enbensträning på trainer 20121024

15 gånger 1 min, vardera benet på trainer.

Grafen kommer från Golden Cheetahoch är insamlad på en Kurt kinetic Road MAchine med hjälp av Polar S725X med tillhörande kadens och hastighetssensor.

Första längre passet på rullskidor på över ett år!

Helgen och i synnerhet då söndagarna brukar ju vara avsatt till distansträning med FK Trampen, idag var majoriteten av familjen bortresta, Greta och jag var kvar hemma och så hade vi farfar här på besök. Det är inte så ofta så man får ta vara på gångerna och hitta på något kull tillsammans. Vi var bl.a. ut till Krankesjön igår med fika och vi kikade på fåglar. Det var med viss oro som man vandrade genom skogspartiet ner från Stensoffa till fågeltornet, det satt jägare och kurade i varje buske, vi hade precis kommti förbi på ett ställe när det small, vet inte dom dom fick vad det nu var dom sköt på.

Dagens cykelpass gick alltså bort och fick bytas mot rullskidor som inte tar lika mycket tid i anspråk, lite ringrostig är man ju, och något uttalad uthållighet det har man ju inte. Trots det så gick det över förväntan, startade passande nog så att jag passerade i S. Sandby vid samlingsplatsen för cykel, stannade även till några minuter och pratade med cyklisterna. Rullade sedan vidare mot Revinge och Harlösa, kändes fint fram till några km efter Silvåkra och rätt nära inpå Veberöd, där började det kännas lite segt, efter Veberöd så var armarna rätt slaka. BRA! Fick nu dryga 2 timmar med hyfsad puls. Rutten kan ses nedan:

BKOOL trainer

BKOOL, en ny trainer.
Vi kommer att ta hem på prov et par trainer av dessa för att utvärderadels kunna utvärdera och även ha till salu. Vi har inte så väldigt mycket information att dela med oss av idag. Den intresserade kan läsa lite på deras hemsida.
BKOOLs hemsida med info
Den info vi kommit över hittills är att det skall vara tvåvägs kommunikation, dvs. att trainern kan reglera motståndet efter terrängen som mjukvaran simulerar och även tvärsom, att trainern skickar upp data på prestanda från cyklisten. Den skall tydligen inte heller vara kompatibel med MAC system. Kommunikationen sker med ANT+ protokoll.

BKOOL trainer set

Mer info kommer längre fram då vi hunnit kika på den.

Velocipeter är snart i nya kläder!

Öppningsdags närmar sig allt mer!
Vi hade tänkt att kunna öppna nu till helgen, men det är lite för mycket som inte hunnit blir färdigt. Det ihärdiga regnandet under de senaste dagarna och lite kallare än beräknat har gjort att det inte torkat upp som väntat. Det är även en hel del annat som återstår att få färdigt. Som det är nu så hoppas vi får tillräckligt klart för att kunna öppna till kulturkvällen som är i Torna Hällestad den 3:e november.

Kulturkvällen i Torna Hällestad.

Så här ser huset ut nu! Det skall bli vitt, men det får bli till våren.
Det nya huset Funderar på att eventuellt gräva ner den gula slangen också!!

Det nya huset, från en annan vinkel

Vi skrev lite då vi rev det gamla, här är en länk:
Ut med det gamla in med det nya!

Blir nog lite bättre det nya!

Lampor till cykeln eller hjälmen

Det råder en förvirring hos många som skall köpa lampa för att kanske ha vid cykling, eller till något annat som exemeplvis löpträning eller rullskidåkning. Många tillverkare eller försäljare presenterar sina lampor och påtalar att denna lampa har super duper mega belysning, och du har här en miljon lumen.

Nu är det ju inte så enkelt, många lampor säljs med detta som sitt försäljningsargument, men lumen är inte så bra som argument. Lumen är en ljusmängd, men säger inte något om vilken riktning den har eller hur strålen ser ut, mm. Lux som vissa tillverkare anger är då möjligen ett bättre mått, lux anger vilken ljusmängd som träffar en kvadratmeter. För användning vid cykling så är det dels viktigt att ljuset inte sprids för mycket åt sidorna, man får då för en given lumen(styrka) mindre mängd ljus framåt på vägbanan och det blir då en kortare räckvid. Det är dock viktigt att lite ljus strålar även åt sidan, man vill ju se lite av omgivande ytor också. Men detta innebär att en lampa med exempelvis 600 lumen som exempel kan lysa minst lika bra, om inte bättre än en lampa som har >1200 lumen. Många av dessa lite billigare lampor har just lumen som argument för varför denna lampa är så bra, men jag jämförde min lampa som har 900 lumen med en som påstås ha >1200, min lampa upplevdes då som starkare och gav en mycket bättre stråle i riktningen som önskades. Nu var min lampa en dyr lampa och den billigare >1200 lumen lampan en billig importerad från Asien.
Nu kan man ju inte trolla, så en för svag lampa, dvs. en lampa med en liten ljusmängd, kan ju omöjligt lysa hur bra som helst, oavsett hur man vrider och vänder för att få en så bra stråle som möjligt.

Ljusstrålen på ca. 70m från Sigma Karma Evo

Ljusstrålen från Sigma PowerLed på ett avstånd av ca. 70mLjusstrålen på ca. 70m från Sigma Powerled

I bilderna ovan så är förhållandena lika för de båda lamporna och avståndet vi står och fotograferar till kyrkans vägg är ca. 70-75m, båda lamporna lyser som man kan se upp gången hyfsat bra, men den starka lampan lyser naturligtvis upp bättre. Det är en smalare ljusbild på den svagare lampan, men själva gången fram till kyrkan är väl upplyst. Den lite svagare lampan Karma EVO har enligt tillverkaren 320 lumen, och Sigma Powerled EVO 900 lumen. Ni kan se att det är skillnad, men ögat har ju inte en lineär känslighet för ljus, det är 3ggr så mycket ljus för den starka lampan, vilket man omöjligt kan avgöra genom att titta på denna bild. Att det är mer ljus är ju lätt att notera. Sedan är det ju upp till användaren att avgöra vilket som är tillräckligt.
Så det bästa vid val av lampa är nog att kanske testa lampan och kika på ljusstrålen i mörker.

Båda dessa lampor har snabbfäste för själva lampan så den enkelt kan flyttas mellan styre och hjälm. Vi säljer dom naturligtvis och du finner dom här:
Här finner du sidan med flera olika belysning och de beskrivna lamporna,
Sigma Powerled EVO och Sigma Karma EVO